西藏旅馆，拉萨旅馆

因为我们去西藏旅游完全是自助的，所以在西藏的住宿要自己解决。

小z的意思是要先定了，才放心。遍查携程等各网站，在可以网上预订的拉萨旅馆中，我们负担得起的只有拉萨武警宾馆和雪亚宾馆。

拉萨武警宾馆在布达拉宫附近，就在市中心。而雪亚宾馆在罗布林卡附近，距市中心较远。所以，我们选了拉萨武警宾馆。打电话联系武警宾馆的朱先生，定了西楼的标准间，220元/天。雪亚宾馆我们也联系了，价格略低一点。

从后来的情况看，在西藏的住宿的确应该提前预订。倒不是因为小z担心的客满，而是初到拉萨，拉着行李，承受着高原反应，很难有精力去找旅馆。不管好坏贵贱，第一天先住下再说。日后可以慢慢找其他更合适的地方。在拉萨，即使是雪顿节期间，我们问到的每家旅馆都有空标准间，很多价格都可以商量。在日喀则，旅馆的挑选余地更大，如果愿意住没有独立卫生间的招待所，那可以说遍地都是。

我们后来又住过拉萨的吉日旅馆、昌盛宾馆和日喀则安康客运旅馆。情况总结如下：

拉萨武警宾馆

网上叫宾馆，其实正式名称是拉萨武警总队招待所，也称拉萨广场饭店。

地点较好，距离布达拉宫、宇拓路步行街、民航班车点都很近，离八廓街(八角街)和大昭寺步行十几分钟。

我们住的是武警宾馆的西楼，是最老的，也是最便宜的。标间220元/天。（好像还有一种经济间168元/天，不确定。）

标间该有的设备都有，但非常旧。特别是卫生间，有很多修补的痕迹，都是将就着用。提供热水，能洗澡，但我们是刚到，为防止高原反应和感冒，没洗。初到西藏，在适应了海拔和气候之前，先不要洗澡。西藏日温差大，早晚冷，中午热，容易感冒。感冒会迅速并发高原肺水肿，有生命危险。

标间价格中含早点。早点提供的主要粥和馒头，东西较少。中饭和晚饭可以到院里的餐厅解决。也可打电话让餐厅送饭到房间，价格尚可。要省钱的话，隔壁的杭州小笼包也可以果腹。

总体服务还可以。唯一的亮点是有特效高原反应药高原康出售，38元/盒。如果高原反应强烈，可以找服务员，有偿吸氧。

拉萨新华宾馆

拉萨武警宾馆的隔壁的隔壁是新华宾馆。新华宾馆是2006年7月1日新装修开业的，设备很新。而且，距离布达拉宫更近，从窗口可以直接看到布达拉宫。

我问了下价格，标间340元。太贵，没住。

拉萨昌盛宾馆

昌盛宾馆是我们在拉萨最后住的地方。地点较好，在拉萨主要的商业步行街宇拓路的中段，处于布达拉宫和八廓街、大昭寺的中间，交通方便。我们房间的窗口正对宇拓路。还好，拉萨的夜生活比较少，晚上还不算吵。从窗口探头出去也可以看到布达拉宫。

标间价格可以谈到180元(能洗澡的)和100元(不能洗澡的)。

房间设备外观还好，但其实较旧，很多都是凑合，比如灯的开关全接错了，电视几次没信号。服务和卫生条件尚可，只是服务的规范性差些。不能洗澡的标间是昌盛宾馆自己在顶层接出来的，基本设备都有，只是更简陋一点。心疼钱的话可以住。

昌盛宾馆隔壁还有一家宾馆，标间也是180元，设备看起来尚可，我们没住。向百货大楼方面走，还有迎宾馆等几家宾馆，价格档次太高，非我辈可住。

八朗学旅馆

八朗学旅馆位于拉萨市北京东路八朗学社区,因此得名。创办于1984年。在网上赫赫有名，西藏自助旅游者专用。院里的留言板有大量召集自助组团、包车的纸条，这是八朗学旅馆的重要特点。旅馆高度自助，除了每天打扫一次卫生，其他一切都由游客自助完成。

八朗学旅馆距离大昭寺和八廓街(八角街)较近，属于藏民聚集区（武警宾馆那边主要是汉民聚居）。不接受预订，想住的话早晨去等，退房和新入住的人很多。有藏式房间和中式房间，价格在100元左右不等。卫生间公用。

我们去的时候房间没了，就看了一下。从窗户伸头进去，一股尿骚味扑面，我们就放弃了。

吉日旅馆

吉日旅馆和八朗学旅馆相隔一站地，一切与八朗学旅馆相似，只是价格略贵。双人间有80元、100元的，区别在房间大小。我们住了100元的小间（大间的好些，可惜没了）。

吉日旅馆的窗外就是拉萨主要的小商品批发市场冲赛康，能直接感受到藏民的生活，当然也比较吵。室内卫生较好，没有异味。但公共卫生间不敢恭维，特别是80元间那个楼的男卫生间。服务也与八朗学旅馆比较相同，除了打扫卫生和每天每个房间两保温瓶热水，一切自助。

吉日旅馆院里有专门承揽散客的旅社。去纳木错一日150元/人，两日180元/人，只负责往返路程，食宿自理，适合自助旅游者到纳木错旅游。我们就是在这里参加了纳木错一日游，具体情况另述。坐在吉日旅馆走廊的长椅上发呆晒太阳，是很惬意的事。

与吉日旅馆相隔2站地有红艳超市，商品比较丰富，价格也不贵，推荐。红艳超市是西藏的连锁超市，在拉萨有多家，在日喀则还有1家。服务比较规范，价格比拉百超市便宜。

日喀则安康客运旅馆

安康客运旅馆在日喀则安康客运站对面，坐长途车方便。

标间可讲到160元/天。房间宽敞，设备较好。可以洗澡，但热水要放一阵才热，估计是因为住的人比较少。卫生和环境都不错，加上日喀则气候比拉萨湿润，是我们住起来最舒服的一家。

日喀则红艳超市就在附近，可以买日用品，但没有蔬菜水果。

日喀则金龙宾馆

在日喀则安康客运旅馆的马路对面，设施相近，似乎更新一些，但价格较贵（标准间报价300多元），不值。

金龙宾馆旁边有个规模很大的小吃城，24小时营业。但东西非常难吃，还有异味，强烈不推荐。

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