2007年10月11日

早晨睡过了头,6:40才爬起来,一路飞奔去北医三院。6:50到达,门口排队挂号已经到了院门口。有人说2楼挂号的少人,上2楼,人排到楼梯口,满眼都是人,看不清队头在哪里,也不知道人有多少,在队尾排着吧。

7:20挂到号。居然有9、14元的专家号。上次5点多去排队都没有,好奇怪。(小z后来听说,有人8点多去挂号,居然还能挂到李诗兰的。真是不可思议。)

小z检查结果,血压偏高,最低的一次检查结果(电子、坐姿)130/80,高的都达到142了。很奇怪,在家测的(水银、卧姿)都是100-110/50-60,偏低。查了一些资料,可能原因有三:

  1. 在医院是10点,正是血压最高的时候,在家都是晚上、睡觉前,血压较低。
  2. 在医院紧张
  3. 姿势、血压仪种类

验尿正常。

唐筛结果需等下周三。

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食欲开始增加,对味道的敏感程度减轻,逐渐吃一些肉、鱼了。

肚子明显增大,有坠感,但体重几乎无变化(只增加2kg)。

没有其他反应。

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我们平常在磁盘上删除文件时,文件并没有真正被破坏,而只是做了个标记。某些情况下(比如移交机器),出于保密考虑,需要彻底清除已删除文件。

虽然有很多软件能完成这项任务,但找起来并不容易。其实,在Windows 2000以上版本都内置了一个这样的工具——cipher.exe

cipher使用方法很简单,在命令行窗口中,键入:

cipher /w:盘符:\目录

其中,目录是可选的,用于卷挂接点。一般情况下,只写磁盘盘符就行了。比如清除E盘,就用”cipher /w:e”。

命令开始运行后,会依次用0X00、 0XFF和随意数字覆盖该分区中的全部空闲空间,能够消除任何已删除文件的痕迹。

此命令适用于NTFS格式的磁盘。cipher命令存在于Windows 2000、Windows XP、Windows 2003和Vista。

参考:

微软支持文档

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