12月11日，在北沙滩中化加油站给骊威劲锐AT加油。便宜0.4元，单价7.21元/L：320(元)/7.21(元) /463 (km) * 100 = 9.59(L/100km)油量计算是加满-加满。

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这是给幼儿园写的一篇育儿心得。

宽宽从8月开始上XXX幼儿园，到现在已经4个月了。这期间，最明显的变化是宽宽的生活自理能力有了很大提高，这与老师的培养和教育是分不开的。作为家长，我们尽可能使孩子在家的生活习惯与在幼儿园保持一致，以利巩固。例如，让孩子自己穿脱衣服、自己吃饭、未吃完不离开餐桌等。他动作不准确或做错了，我们不直接动手代替，也不责怪他，而是引导他自己解决。在吃饭时候，关掉容易引起他分心的电视等，避免外界干扰。几个月来，宽宽的吃饭、穿脱衣服、解系扣子衣都熟练多了，吃饭注意力更集中了。同时，也逐渐养成了回家换衣服洗手和专心吃饭的良好生活习惯。

上幼儿园以来，宽宽的另一变化是表现出与小朋友交往的意愿。比如，放学的时候，宽宽很愿意和同学拉手一起走。天暖的时候，他放学后想去体育场或院里的器械区和小朋友玩。我们都尽量支持。最近，我们还带他与同楼的小朋友、同事的孩子玩，宽宽很高兴。在孩子们接触的过程中，我们一方面鼓励他们一起做事情，一方面尽量不干涉，让他们自己交流、自己解决遇到的问题、甚至小冲突。通过交往，宽宽与小朋友一起活动的意愿和能力都有所提高。

近来，我们尝试通过与宽宽商定时间的方法来处理他不愿意做的事情。到了约定的时间，他一般会主动执行。既培养了孩子，也避免了冲突和强迫。宽宽对这种方法的接受程度比较高。

在家的时候，我们还注意给宽宽提供自我管理的空间。宽宽喜欢听音乐CD。我们就给他两个盘包，教他自己管理几十张光盘，允许他自己挑选和播放光盘，听完了再把光盘放回盘包。经过一段时间的引导，宽宽已经能够比较好地管理自己的光盘。这对宽宽的责任心和自我管理能力的培养，都有益处。

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11月30日，在北沙滩中化加油站给骊威劲锐AT加油。便宜0.4元，单价7.21元/L：320(元)/7.21(元) /458 (km) * 100 = 9.69(L/100km)油量计算是加满-加满。

近来，油耗维持在9.7L/100km左右。

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11月18日，在北沙滩中化加油站给骊威劲锐AT加油。之前另加了13.14L。便宜0.4元，单价7.21元/L：(320(元)/7.21(元)+13.14(L)) /591 (km) * 100 = 9.73(L/100km)油量计算是加满-加满。

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安装VideoFlash扩展。

在页面中需要插入视频的地方写以下代码：
<videoflash type=”youku”>XMjM4OTY4Njg</videoflash>

其中type是在扩展的代码中定义的，国内的只有youku，其他的要自己添加。

显示的效果如下：

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