今日做了鲫鱼汤和清炒白菜、清炒空心菜。鲫鱼汤有点咸，鱼还不错。小z吃得还顺利。

晚上一直大雨。吃完是10点多，闷热中，迷迷糊糊在床上睡着了。醒来是12点，雨停了。我们在院子里散步，空气很清新。遛了半个多小时，回屋睡觉。深感屋里空气很闷，能在外面睡就好了。

今日小z体重55kg.

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现在最大的问题是吃饭问题。

小z什么都不想吃。无论是平时爱吃的，还是不爱吃的。甚至1小时前还吃的，1小时后就不想吃了。

从中午到夜里一直在下暴雨。

今日体重55.5kg

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昨夜，把空调设成抽湿模式。睡得很舒服。早晨，温度比设定的还低2度，甚怪。

老爸和妹妹去八达岭野生动物园。jijian91送他们去德胜门坐919。经过多次整顿，919站的秩序现在不错。也看不到黑车了。等不多久，他们上车开走了。

我去了百安居，买了一套奇胜E3000的三联单控开关。新房装修用的都是奇胜的开关面板。但用了不久，一个三联单控开关的按钮就掉下来了一直凑合着用。我研究的结果是问题不大，但无法换配件，只好整个换了。顺便给全部椅子配了防滑脚垫。

下午，去美廉美。晚上，去买菜。闷热。开始做饭都9点了，累得不行。晚饭主菜是白菜萝卜豆腐粉丝，吃得肚子圆圆。小z饭后重量55kg.

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下午，老爸和妹妹要从天津过来。是临时决定的，出门之前打电话给我。京津间火车只需1个多小时。jijian91和小z把家里能吃的收集了一下(主要是前一天从稻香村买的牛肉和豆腐)，急忙忙往澳林赶。在旭日超市买了一些蔬菜。

结果，老爸和妹妹很晚才到。原因是前门整修，找不到原来的公交车，从地铁倒公交过来的。路上折腾了几个小时，每人都是大汗。

吃完晚饭已经很晚了，很累。但天气闷热，无法入睡。我和小z在楼下遛了又遛。外面天气清爽得多，还有阵阵风吹来，很舒服。回到屋里又是一身大汗。洗澡。2个屋子都开着空调，才勉强入睡。

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今天在同事的人体脂肪检测仪量了一下，脂肪比例14.x%，属于标准瘦:)

好像是根据测试的电阻、重量和输入的身高、年龄计算出来的。不知道准不准。

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