在西藏的高原反应

2007/11/15 23:01

不要误会，这只是一包普通的真空包装饼干。但到了拉萨，它就变成了一个“气球”。

都说西藏海拔高、空气稀薄，气压只有海平面的2/3，但没亲身经历过的人肯定缺乏感性认识。从这张照片就能对气压差一目了然，连密封的饼干袋都鼓成这样，更何况人呢。

几乎所有的人，在到达西藏的24小时之内，都会或多或少地表现出高原反应。我算是反应比较轻的，只是头昏、乏力、气喘，象是腾云驾雾。小z就严重多了，头疼、心脏砰砰地响，白天昏昏沉沉，晚上难以入眠。

高原反应的强烈程度，似乎与年龄、身体强壮程度或入藏的交通工具没什么直接关系。我们曾在拉萨武警宾馆大堂遇到一对七旬老夫妻，已经游遍了拉萨市，正准备走阿里线去珠穆朗玛峰。他们的高原反应就很轻微。

对高原反应过度重视甚至恐惧，反而会导致反应加强。小z就是典型的例子。后来是靠着高原反应特效药高原康才闯过高原反应关。

熬过了第一天，高原反应的症状就在逐渐减轻。我们相互搀扶着，可以在拉萨武警宾馆门口的宇拓路遛遛。但走上10分钟，就要停下来喘喘气。更要命的是，我们住在拉萨武警宾馆的4层。每次上楼回房间，都是上一层歇一会，一步步往房间挪。

过了第二三天，身体逐渐正常。但在西藏旅游的十几天，轻微的头昏、气喘仍然时时伴随着我们。特别是看书或者想事，不出5分钟，脑袋就昏昏沉沉了，完全没有思路。和在西藏碰到的旅游者聊天，大家基本都是这个状态。

分类